Gehoorbescherming
Gehoorbescherming draag je niet pas als het lawaai pijn doet. Schade aan je gehoor ontstaat al bij geluid dat je nog prima uithoudt, zoals van een haakse slijper, klopboor of schuurmachine, en die schade is blijvend. Je vindt hier gehoorbescherming van 3M: de 3M Peltor Optime III oorkappen, de 3M 1100 schuimoordoppen in een doos van 200 paar en een gehoorbeugel voor werk met korte periodes van lawaai. Bescherm bij slijp- en schuurwerk ook je ogen: lees hoe je de juiste veiligheidsbril kiest, of bekijk alle overige bescherming.
Populaire categorieën
Ook populair:
Wat doet gehoorbescherming?
Gehoorbescherming dempt het geluid voordat het je trommelvlies bereikt. Er zijn twee hoofdvormen, allebei volgens de Europese norm EN 352: oorkappen (EN 352-1) die over je oren sluiten, en oordoppen (EN 352-2) die je in de gehoorgang plaatst. Een gehoorbeugel is een tussenvorm: twee doppen aan een beugel. Hoeveel een product dempt, staat op de verpakking als SNR-waarde in decibel.
Wanneer heb je gehoorbescherming nodig?
Volgens de Arbo-regels moet een werkgever vanaf een dagelijkse blootstelling van 80 dB(A) gehoorbescherming aanbieden, en vanaf 85 dB(A) is dragen verplicht. Voor klussen thuis bestaat geen plicht, maar je oren maken geen verschil tussen werk en hobby. Veel gereedschap zit daar ruim boven, zoals een haakse slijper of een klopboor. Ook langdurig schuren met een machine en schuurschijven of polijsten met een roterende machine telt op. Een vuistregel: moet je op een meter afstand je stem verheffen om verstaanbaar te zijn, dan is het lawaai hoog genoeg om gehoorbescherming te dragen. Suizende of piepende oren na het werk zijn een teken dat je te veel geluid hebt gehad.
Decibellen tellen niet gewoon op: elke 3 dB extra betekent een verdubbeling van de geluidsenergie. Bij 88 dB(A) krijg je in vier uur dus dezelfde geluidsdosis als bij 85 dB(A) in acht uur.
Oordoppen, gehoorbeugel of oorkappen?
Oordoppen
Goed ingebrachte oordoppen, zoals de 3M 1100, dempen veel en zijn licht. Ze passen goed onder een capuchon of naast een bril. Voor het inbrengen heb je wel schone handen nodig, en moet je ze steeds uit en in doen, dan zijn ze onhandig. Schuimdoppen zijn voor eenmalig gebruik: een gebruikte dop zit vol oorsmeer en vuil en zet minder goed uit, waardoor hij slechter afsluit.
Gehoorbeugel
De 3M gehoorbeugel doe je snel in en uit, en tussen het werk door hangt hij om je nek. Hij dempt minder dan diep ingebrachte doppen. Schuurt de beugel ergens langs, bijvoorbeeld langs je kraag, dan geeft hij dat geluid door naar je oren.
Oorkappen
De 3M Peltor Optime III zet je snel op en af, valt goed op voor anderen en heeft een zeer hoge demping. Bij lang dragen worden oorkappen wel warm, en brillenpootjes of een capuchon onder de kussens verminderen de demping. De kap gaat jaren mee, de kussens en het schuim erin niet: die slijten en worden hard. Scheuren ze, voelen ze hard aan of sluiten ze niet meer goed af, dan daalt de demping en vervang je ze.
Oorkappen zijn dus niet per se beter dan oordoppen, want goed ingebrachte doppen dempen vaak minstens zo goed. Het voordeel van kappen zit in het gemak: je zet ze snel op en ze zitten vrijwel altijd goed, handig als het lawaai steeds aan en uit gaat. Alle gehoorbescherming in deze categorie is van 3M; Peltor is de merknaam waaronder 3M onder meer oorkappen maakt. Draag je daarnaast een masker of halfgelaatsmasker, dan zitten oordoppen of een beugel het minst in de weg.
Wat betekent SNR?
SNR staat voor Single Number Rating: één getal in decibel dat aangeeft hoeveel een product gemiddeld dempt. De 3M 1100 oordoppen hebben bijvoorbeeld een SNR van 37 dB. Op de verpakking staan vaak ook H-, M- en L-waarden, voor hoge, middelhoge en lage tonen. In de praktijk dempt gehoorbescherming meestal minder dan in het testlab, omdat een dop of kap zelden zo goed zit als bij de keuring.
Meer demping is niet altijd beter. Je wilt het geluid in je oor terugbrengen tot onder de 80 dB(A), maar waarschuwingssignalen, een collega of een draaiende machine moet je nog wel horen. Bij matig lawaai is een beugel vaak prettiger dan de zwaarste oorkap.
Zo breng je schuimoordoppen goed in
- Rol de dop met schone vingers tot een dunne, strakke cilinder zonder plooien.
- Trek je oorschelp met je andere hand omhoog en naar achteren, zodat je gehoorgang recht komt te liggen.
- Breng de dop diep in en houd hem even vast terwijl hij uitzet.
- Controleer de pasvorm: je eigen stem klinkt dof en het lawaai om je heen is duidelijk minder. Steekt de dop ver uit je oor, doe hem dan opnieuw.
Van alle persoonlijke beschermingsmiddelen (PBM) vergeet je gehoorbescherming het makkelijkst. Leg een doos oordoppen daarom op een vaste plek naast je slijp- en schuurgereedschap.
Veelgestelde vragen
Rol het oordopje dun, trek het oor iets naar achteren en plaats het dopje. Houd het even vast tot het uitzet.
Kijk naar de SNR-waarde op de verpakking. Hoe hoger die waarde, hoe meer demping.
Ja, bij te veel demping hoor je waarschuwingen en collega’s slecht. Kies een demping die past bij het geluidsniveau van je werk.
Schuimdoppen voor eenmalig gebruik gooi je na gebruik weg. Herbruikbare doppen maak je regelmatig schoon en vervang je als ze hard of beschadigd zijn.
